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ZOOMiker Live-Training

Montag

09:00 - 09:45 

Medical Fitness

19:00 - 20:00

Mobility

Donnerstag

Dienstag

11:00 - 11:45

Pilates

Freitag

11:00 - 11:45

Starker Rücken

Mittwoch

11:00 - 11:45 Sturzprävention

fit@home

Als unser Gym geschlossen bleiben musste, gab es Fitness zum zuhören und nachmachen auf Radio1  um 06:35h in der Morgenshow mit Marc Jäggi:

Anita Kunz mit einfachen Tipps für Training und Gesundheit in dieser virulenten Zeit! Der Kühlschrank, Fernseher und Coach sind jetzt sehr, sehr eng beieinander :-)

Die Radiosendungen sind zwar vorbei und wir haben wieder geöffnet, aber du kannst trotzdem noch von zu hause aus trainieren. Unten kannst du alle Videos mit Anitas Tipps einsehen und am besten grad mitmachen.

+41 (0)44 222 00 66

info@heartcheck.ch

Morgental 39, Zumikon 8126

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