Gesundes Essen
Essen Sie auf keinen Fall, was Ihnen nationale Gesellschaften für Ernährung empfehlen! Auf der Website der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) stossen wir schnell auf… Weiterlesen »Gesundes Essen
Essen Sie auf keinen Fall, was Ihnen nationale Gesellschaften für Ernährung empfehlen! Auf der Website der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) stossen wir schnell auf… Weiterlesen »Gesundes Essen
Check-ups sind grossartig! Sie schaden zwar mehr als sie nützen. Aber sie beleben den Umsatz der Medizinisch-Pharmazeutischen Kollaboration. Eine Cochrane Review (der Goldstandard medizinischen Handelns),… Weiterlesen »Check-up
Wieso wissen „Experten“, wie viel wir uns zu bewegen haben? Kenneth Cooper ist eine der legendären Figuren der Jogging Bewegung. Er war in den 60er… Weiterlesen »Wieviel Bewegung?
Stress ist ein evolutionäres Überlebensprogramm.Das Programm in einem Satz: Maximale Mobilisation aller dem Körper zur Verfügung stehenden Energie Maximale Einsparung aller akut nicht gebrauchten… Weiterlesen »STRESS macht stark… sofern er zügig abgebaut wird.
Wieviel Stress ist gesund? Das Stressniveau ist im heutigen Berufsleben oft recht hoch. Ohne Stress würden wir andererseits verkümmern. Ob das Stressniveau durch intellektuelle oder… Weiterlesen »Stress – Ausgeglichenheit
„Bewegung, Bewegung!“ predigen uns amtlich geprüfte und andere Gesundheitsförderer unablässig. Denn die Strafe fürs sündige Nichtstun steht vor der Tür: Herzinfarkt, Schlaganfall, Knochenschwund, neuerdings auch… Weiterlesen »Warum bekommen Faultiere keinen Herzinfarkt und wieso werden Schildkröten über 100 Jahre alt?
Die Frage erscheint ihnen provokativ? Ziel der 1948 als Sonderorganisation der Vereinten Nationen gegründeten Organisation ist doch, für alle Bewohner dieser Erde die bestmögliche Gesundheit… Weiterlesen »Ist die WHO eine kriminelle Vereinigung?