Von Aromatherapie bis Valium

Zur Stressverarbeitung gibt es Rezepte aus den unterschiedlichsten Ecken: Psychopharmaka, Esoterisches, Ernährungstipps, Fitnessratgeber. Eine Erfolg versprechende Strategie kann aber nur entwickelt werden, wenn das Stressniveau genau bekannt ist. Also nach einer HRV-Messung und deren kundiger Interpretation.

Wussten Sie
dass es die beste Strategie ist, dem Stress sofort zu begegnen?

Wir helfen Ihnen, diese zu finden und anzuwenden.

Ärztliches Knowhow unerlässlich

Bei der HRV Messung handelt es sich im Prinzip um ein Langzeit-EKG. Für die Auswertung ist kardiologisches Wissen Voraussetzung. Automatisierte Auswertungen arbeiten nach mathematischen Modulen. Sie können deshalb in die Irre führen.
In die Interpretation einer HRV Messung muss die Lebensform der/des Betroffenen einfl iessen, nur dann ist sie die Basis einer soliden Standortbestimmung. Nur so können individuelle Strategien zur Stress-Resistenz entwickelt werden.
Das Ziel: Der Stress hat nicht mich, sondern ich hab den Stress im Griff. So fällt Leistung leicht und das Gesundheitsrisiko weg.